Floriane

Le propionate, un acide gras à chaîne courte, joue un rôle essentiel dans le microbiote intestinal et influence considérablement la performance des athlètes. Ce métabolite,[…]

La barrière intestinale joue un rôle fondamental dans la santé des athlètes, surtout lors d’efforts intenses. Une perméabilité accrue peut engendrer inflammation et troubles gastro-intestinaux,[…]

La production de butyrate par le microbiote joue un rôle essentiel dans la performance sportive. Ce métabolite, aliment de choix pour les cellules musculaires, améliore[…]

Les acides gras chaîne courte (AGCC) représentent une source d’énergie souvent méconnue mais puissante pour les athlètes. Grâce à leurs effets bénéfiques sur la performance[…]

Les Bacteroides jouent un rôle essentiel dans le métabolisme énergétique des sportifs, révélant des interactions surprenantes entre microbiote et performance. Des études montrent qu’une diversité[…]

La fatigue centrale chez les sportifs est souvent négligée, mais elle peut affecter gravement la performance. Les métabolites bactériens jouent un rôle clé dans la[…]

L’analyse du microbiote représente un tournant essentiel pour les athlètes souhaitant optimiser leurs performances. Comprendre comment l’équilibre microbien influence la digestion, le métabolisme et la[…]

Le stress oxydatif chez les athlètes représente un défi majeur, affectant non seulement la performance physique, mais aussi la santé cognitive. Comprendre ses mécanismes est[…]

La fermentation colique joue un rôle souvent sous-estimé dans la performance sportive, influençant directement la disponibilité énergétique des athlètes. Une digestion optimale est essentielle pour[…]

Le sommeil joue un rôle fondamental dans la récupération des athlètes, impactant directement leur performance. Mais saviez-vous que le microbiote intestinal influence également cette dynamique[…]